Dear Jordan School District Students/Families,
This is a reminder that our Third Annual Health and Wellness Day is tomorrow, Friday, February 9, 2024 for employees, students, and families. Students will not attend school in person on this day.
On February 9, the District is providing a K-12 Health and Wellness curriculum directly to parents and students. There will be no in person attendance for students so that families and employees can focus on their health and wellness.
We invite you to listen to the Superintendent’s latest “Supercast” podcast episode which describes age and grade-level appropriate Health and Wellness Day lesson plan options for students.
What is Wellness Day?
An opportunity for JSD students and families to prioritize their personal wellness through at-home activities. All activities can be found at wellness.jordandistrict.org/resources. Lessons for each grade level, including lessons modified for students with accommodations, can be found on this page. Please visit wellness.jordandistrict.org/resources for all Wellness Day content.
All Wellness Day activities use JSD School Psychologist Casey Pehrson’s SELFIE model for personal wellness: Sleep, Exercise, Light, Fun, Interaction, and Eating right.
Wellness Day Participation Prizes
Have your student/s share his or her Wellness Day activities with us for a chance to win great prizes like brand new Skullcandy headphones provided by Skullcandy, Park City. Just fill out the Wellness Day form provided at this link for a chance to win!
About The SELFIE Method
The SELFIE Method is an acronym for self-care and a powerful arsenal against depression. Feeling down and want to feel good? Or do you feel pretty good and want to feel even better? Take a SELFIE. No matter where you are on the well-being “scale,” this six-item toolkit will help you kick your energy, health, and happiness up a notch (or several).
Students will NOT attend school this day and are encouraged to work with their friends and family to complete wellness activities that support their personal wellness.
Your Wellness Quest awaits! To review a list of ideas and activities for your student to try, visit our wellness day website.
Estimados estudiantes/familias del Distrito Escolar de Jordan:
Este es un recordatorio de que nuestra tercera edición anual El Día de la Salud y el Bienestar es mañana viernes 9 de febrero de 2024 para empleados, estudiantes y familias. Los estudiantes no asistirán a la escuela en persona ese día.
El 9 de febrero, el Distrito proporcionará un plan de estudios de Salud y Bienestar K-12 directamente a padres y estudiantes. No habrá asistencia presencial para los estudiantes por lo que las familias y los empleados pueden centrarse en su salud y bienestar.
Lo invitamos a escuchar el último episodio del podcast “Supercast” del Superintendente que describe las opciones de planes de lecciones para el Día de la Salud y el Bienestar apropiadas para la edad y el nivel de grado de los estudiantes.
¿Qué es el Día del Bienestar?
Una oportunidad para que los estudiantes y las familias de JSD prioricen su bienestar personal a través de actividades en casa. Todas las actividades se pueden encontrar en wellness.jordandistrict.org/resources. En esta página se pueden encontrar lecciones para cada nivel de grado, incluidas las lecciones modificadas para estudiantes con adaptaciones. Por favor visita wellness.jordandistrict.org/resources para todo el contenido del Día del Bienestar.
Todas las actividades del Día del Bienestar utilizan el modelo SELFIE del psicólogo escolar de JSD, Casey Pehrson, para el bienestar personal: sueño, ejercicio, luz, diversión, interacción y alimentación adecuada.
Premios de participación en el Día del Bienestar
Haga que sus estudiantes compartan sus actividades del Día del Bienestar con nosotros para tener la oportunidad de ganar fantásticos premios, como nuevos auriculares Skullcandy proporcionados por Skullcandy, Park City. ¡Simplemente complete el formulario del Día del Bienestar que se proporciona en este enlace para tener la oportunidad de ganar!
Acerca del método SELFIE
El Método SELFIE es un acrónimo de autocuidado y un poderoso arsenal contra la depresión. ¿Te sientes deprimido y quieres sentirte bien? ¿O te sientes bastante bien y quieres sentirte aún mejor? Toma una selfie. No importa dónde se encuentre en la “escala” de bienestar, este conjunto de herramientas de seis elementos lo ayudará a aumentar su energía, salud y felicidad a un nivel (o varios).
Los estudiantes NO asistirán a la escuela este día y se les anima a trabajar con sus amigos y familiares para completar actividades de bienestar que apoyen su bienestar personal.
¡Tu búsqueda de bienestar te espera! Para revisar una lista de ideas y actividades para que su estudiante pruebe, visite nuestro sitio web del día del bienestar.